Hari ni Ain nak share mengenai 7 perkara yang perlu dilakukan untuk mendapatkan EQ yang tinggi. Selalu orang selalu mementingkan IQ untuk berjaya. Namun percayakah awak semua bahawa orang yg berjaya di dunia ni mempunyai EQ yang tinggi, bukan semata IQ yg tinggi je tau.
Emotinal Intelligence (EQ) ditakrifkan sebagai kebolehan mengenal pasti dan menguruskan emosi diri sendiri serta orang lain. Jika anda ingin menjadi orang yang tinggi EQ, jom kita amalkan 7 perkara ni :
- Tak bercakap/berfikir perihal negatif tentang diri sendiri. Sebagai contoh, "saya ni tak cantik macam awak". Jangan manipulasikan diri anda dengan perkara sebegini.
- Tak terlibat dengan kisah drama orang lain. Jangan biarkan emosi orang lain mempengaruhi emosi anda.
- Tak kuat mengeluh dan merungut
- Tak cakap "ya" setiap kali pada semua orang mahupun diri sendiri
- Tidak bergantung pada orang lain untuk berasa gembira dan yakin
- Tidak bergosip
- Tidak terlalu memikirkan masa silam. Move on please!
Marilah kita sama-sama tingkatkan EQ kita! :)
No comments:
Post a Comment